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La constancia, la motivación y el apoyo de la pareja aumentan las posibilidades de éxito cuando se intenta bajar de peso y mejorar la alimentación.
Como profesora de Yoga he podido comprobar la existencia de muchos mitos erróneos sobre la práctica de Yoga.
EL “Magic Circle” también conocido como “Aro Mágico”, es el único implemento utilizado las clases de MAT Pilates creado por el propio Joseph Pilates.