Frecuencia Cardiaca Maxima

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Calcula tu FCmax


Frecuencia cardiaca maxima

La frecuencia cardíaca máxima (FCmax) es una medida que indica el límite teórico de trabajo de tu corazón. Es muy útil durante tu entrenamiento porque, en base a ella, podrás estimar los porcentajes de trabajo a los que debes trabajar.

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