Actividades Dirigidas

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Aquamix (55')

Acuáticas

Actividad que combina los bailes dentro del agua con movimientos de artes marciales.

nivel

Intensidad

60%

nivel

Cardio

50%

nivel

Fuerza

50%

nivel

Cuerpo/Mente

80%

Beneficios	Resumen
Mejora cardiovascular, mejora de la resistencia e incrementa la vitalidad y el estado de ánimo.	Tipo Acuáticas. Modalidad presencial. Hay un total de 1 actividades semanales.

Beneficios
Mejora cardiovascular, mejora de la resistencia e incrementa la vitalidad y el estado de ánimo.

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
12:00					12:30 - 13:25 Piscina Rotación

ninguna actividad hoy

12:30

Aquamix

AQA Rotación

ninguna actividad hoy

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