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ZONA FITNESS

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ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Diferenciada en dos ambientes, nuestra zona de aguas cuenta con piscina cubierta y un Spa de cinco estrellas. Más Información y si te gusta mojarte

ZONA DE AGUAS

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Con María en Studio 1

Pilates Iniciación

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Ejercicios básicos de iniciación al método Pilates, combinando efecto terapéutico, postural y de respiración.

Pilates

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Sistema de entrenamiento físico y mental centralizado en el desarrollo de los músculos del core para mantener un buen equilibrio corporal y dotar de estabilidad y firmeza a la columna vertebral.

Aqua Pilates

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Entrenamiento en el medio acuatico orientado a la corrección postural donde fortaleceras tu cuerpo mediante movimientos fluidos basados en la respiración y la relajación activa.

Functional

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Entrenamiento de 30 minutos donde se combinan ejercicios funcionales y con el objetivo trabajar de forma efectiva y eficaz.

El fracaso derrota a los perdedores e inspira a los ganadores.

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